5 หลักสูตร ท่า Foam Rolling การอบรม ชั้นเรียน และการสอนออนไลน์ ที่ดีที่สุด

"This post includes affiliate links for which I may make a small commission at no extra cost to you should you make a purchase."

online courses

ทีมนักรีวิวผู้เชี่ยวชาญของเราได้คัดกรองข้อมูลจำนวนมากและฟังวิดีโอเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อให้ได้รายชื่อ 5 หลักสูตร ท่า Foam Rolling การอบรม ชั้นเรียน และการสอนออนไลน์ ที่ดีที่สุด.

5 หลักสูตร ท่า Foam Rolling การอบรม ชั้นเรียน และการสอนออนไลน์ ที่ดีที่สุด

ชื่อหลักสูตร นักเรียนที่ลงทะเบียน (จำนวน) รีวิว (จำนวน)
1. Foam Rolling: Less Pain & More Mobile in 10 minutes ตัวเลือกที่ดีที่สุดของเรา   1094+ 35+
2. Foam Rolling & Beyond: Release Tension and Improve Sleep 266+ 18+
3. Eliminate Chronic Pain Forever with Foam Rolling 3736+ 17+
4. Learn How to Foam Roll and Do Soft Tissue Drills 66+ 10+
5. Foam Rolling Course for Beginners 29+ 8+

1. Foam Rolling: Less Pain & More Mobile in 10 minutes โดย Steve Harris หลักสูตร Udemy ตัวเลือกที่ดีที่สุดของเรา

Foam rolling techniques to feel more mobile and limber with less pain and stiffness in just 10 minutes

ในขณะที่เขียนบทความนี้ มีผู้เข้าร่วมหลักสูตรนี้มากกว่า 1094+ คนและได้เขียนรีวิวไว้ 35+ รายการ

คลิกที่นี่เพื่อรับส่วนลด 95% จะมีการใช้ส่วนลดโดยอัตโนมัติเมื่อคุณคลิก

2. Foam Rolling & Beyond: Release Tension and Improve Sleep โดย “Roman Torgovitsky, Ph.D., Sophia Chan” หลักสูตร Udemy

Learn how you can effectively release muscle tension yourself anywhere you are and at any time.

ในขณะที่เขียนบทความนี้ มีผู้เข้าร่วมหลักสูตรนี้มากกว่า 266+ คนและได้เขียนรีวิวไว้ 18+ รายการ

คลิกที่นี่เพื่อรับส่วนลด 95% จะมีการใช้ส่วนลดโดยอัตโนมัติเมื่อคุณคลิก

3. Eliminate Chronic Pain Forever with Foam Rolling โดย Jack Wilson หลักสูตร Udemy

“Completely relieve chronic muscle strain, low back pain, aches, knots, and tension in the entire body.”

ในขณะที่เขียนบทความนี้ มีผู้เข้าร่วมหลักสูตรนี้มากกว่า 3736+ คนและได้เขียนรีวิวไว้ 17+ รายการ

คลิกที่นี่เพื่อรับส่วนลด 95% จะมีการใช้ส่วนลดโดยอัตโนมัติเมื่อคุณคลิก

4. Learn How to Foam Roll and Do Soft Tissue Drills โดย Steven Morales หลักสูตร Udemy

“Intro to Myofascial Release & Soft Tissue Techniques Utilizing Foam Rolling, Lacrosse Balls, Massage Stick, & much more!”

ในขณะที่เขียนบทความนี้ มีผู้เข้าร่วมหลักสูตรนี้มากกว่า 66+ คนและได้เขียนรีวิวไว้ 10+ รายการ

คลิกที่นี่เพื่อรับส่วนลด 95% จะมีการใช้ส่วนลดโดยอัตโนมัติเมื่อคุณคลิก

5. Foam Rolling Course for Beginners โดย Michael Weir หลักสูตร Udemy

Your complete “How To” course on using the Foam Roller in your health and wellness regimen

ในขณะที่เขียนบทความนี้ มีผู้เข้าร่วมหลักสูตรนี้มากกว่า 29+ คนและได้เขียนรีวิวไว้ 8+ รายการ

คลิกที่นี่เพื่อรับส่วนลด 95% จะมีการใช้ส่วนลดโดยอัตโนมัติเมื่อคุณคลิก