我们的专家评审员团队在筛选大量数据并聆听数小时视频后，列出了10 个最佳在线 失眠 培训、课程、班级、资格认证、教程和方案的清单。
10 个最佳在线 失眠 课程、培训、班级和指南
| 课程名称 | 注册学生（人数） | 评论（数） |
|---|---|---|
| 1. Eliminate Your Insomnia Now Build Strong Sleep Habits 最佳之选 | 14983+ | 62+ |
| 2. The Best Sleep Of Your Life: Steps To Try Tonight | 1898+ | 34+ |
| 3. Sleep For Life – The Ultimate Insomnia Treatment | 1138+ | 26+ |
| 4. The Simple And Easy Way To Cure Insomnia: Sleep Better! | 5225+ | 13+ |
| 5. Beat Insomnia: Sleep Better Tonight Using Proven Techniques | 4485+ | 12+ |
| 6. How to Get Deep Sleep Every Night and Wake Up Refreshed | 21+ | 7+ |
| 7. Guided Mindfulness Meditation For Good Sleep & Insomnia | 3242+ | 5+ |
| 8. “Go To Rest, Insomnia!” | 964+ | 5+ |
| 9. Professional Hypnosis For Insomnia Diploma Course | 27+ | 2+ |
| 10. Guided Mindfulness Meditations for a Peaceful Night’s Sleep | 9+ | 1+ |
1. Eliminate Your Insomnia Now Build Strong Sleep Habits 由 TJ Walker 教授 Udemy 课程 最佳之选
No More Insomnia! You Deserve a Good Night’s Sleep – Banish Insomnia and Welcome Good Sleep Into Your Bedroom
在撰写本文时，已有超过 14983+人参加了此课程，并留下了 62+ 条评论。
2. The Best Sleep Of Your Life: Steps To Try Tonight 由 Bob Francis 教授 Udemy 课程
Having a good sleep is something challenging! Learn today what it takes to have the best sleep of your life!
在撰写本文时，已有超过 1898+人参加了此课程，并留下了 34+ 条评论。
3. Sleep For Life – The Ultimate Insomnia Treatment 由 Sasha Stephens 教授 Udemy 课程
Rediscover Your Natural Ability to Sleep with the Most Powerful Sleep Program Ever Created.
在撰写本文时，已有超过 1138+人参加了此课程，并留下了 26+ 条评论。
4. The Simple And Easy Way To Cure Insomnia: Sleep Better! 由 “Prof. Paul Cline, Ed.D, Sandor Kiss” 教授 Udemy 课程
Discover The Secrets Of How To Beat Insomnia!
在撰写本文时，已有超过 5225+人参加了此课程，并留下了 13+ 条评论。
5. Beat Insomnia: Sleep Better Tonight Using Proven Techniques 由 Laura Watson 教授 Udemy 课程
“Wake up refreshed and free from anxiety, fear & stress, learn meditations & sleep hacks that will change your life”
在撰写本文时，已有超过 4485+人参加了此课程，并留下了 12+ 条评论。
6. How to Get Deep Sleep Every Night and Wake Up Refreshed 由 Dr Jonny Tzyke MD 教授 Udemy 课程
“Learn current medically-approved techniques to beat insomnia with psychology, sleep deeper and wake up refreshed.”
在撰写本文时，已有超过 21+人参加了此课程，并留下了 7+ 条评论。
7. Guided Mindfulness Meditation For Good Sleep & Insomnia 由 “Kevin Kockot, M.A. Prevention & Health Promotion” 教授 Udemy 课程
Learn How To Use Professional Guided Mindfulness Meditation For Good Sleep – To Overcome Insomnia Easily Step By Step!
在撰写本文时，已有超过 3242+人参加了此课程，并留下了 5+ 条评论。
8. “Go To Rest, Insomnia!” 由 Gentiana Bordieanu 教授 Udemy 课程
A Practical Way To Overcome Insomnia By Reducing The Mental Noise
在撰写本文时，已有超过 964+人参加了此课程，并留下了 5+ 条评论。
9. Professional Hypnosis For Insomnia Diploma Course 由 Dr Karen E Wells 教授 Udemy 课程
Fast & Effective Techniques To Overcome Sleep Problems & Insomnia! Fully Accredited Professional Diploma Course
在撰写本文时，已有超过 27+人参加了此课程，并留下了 2+ 条评论。
10. Guided Mindfulness Meditations for a Peaceful Night’s Sleep 由 Joseph Drumheller 教授 Udemy 课程
Guided Meditation Techniques to Sleep Better and Alleviate Insomnia
在撰写本文时，已有超过 9+人参加了此课程，并留下了 1+ 条评论。